燃烧吧，我的小宇宙（3）
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第五：学会让身边的人一起分担你的压力。当把幸福与别人分享时，一个幸福就变成N个。当你把痛苦告诉朋友时，一个痛苦就变成了1/N个痛苦。
第六：向阿Q学习。勇于自嘲的阿Q可以带你尽快走出牛角尖。职场如戏台，每天都有各式剧目在上演，你凭什么就应该一直是主角呢？偶尔做一回配角，也许更能洞察全局。
第七：多尝试各种减压妙法。运动、蹦的、打球、SPA……只要你觉得能让你高兴，能让你暂时忘记所有烦恼的事情，你就去尝试吧，生活和工作的乐趣往往就在你的探索之中。